MaiaM.Ru

Ингредиенты:
• 450 г свежей окры (бамии),
• 3-4 ст.л. топленого или арахисового масла,
• 1.5 ст.л. молотого кориандра,
• 0.5 ч.л. молотого индийского тмина (джира),
• 0.25 ч.л. молотого красного перца (паприки или кайенского),
• 0.5 ч.л. гарам-масалы,
• 0.5 ч.л. куркумы,
• 1 ч.л. соли.

Морская капуста (ламинария) - это давно уже не экзотический, а вполне привычный для наших соотечественников полезный продукт.

Морская капуста незаменима. Обогатив рацион этой полезной водорослью, вы обеспечите себя практически всеми жизненно необходимыми минералами и витаминами. А в плане очищения организма лучшего помощника, чем морская капуста, вам не найти!

Спаржа благодаря отменным вкусовым качествам еще несколько столетий назад считалась изысканным деликатесом, который подавался на столы императоров и королей.

Спаржа - не слишкой популярный овощ для нас и многие еще не смогли по достоинству оценить ее вкусовые качеств. Спаржа обладает не только тонким вкусом, но и массой полезных свойств.

Кабачок - это один из самых лучших овощей.

Если человек очень ослаблен, ему больше есть нечего, если, допустим, очень сильно инфицирован организм, то единственное, что можно есть, допустим, при стафилококковой инфекции, надо делать диету такую: овсяная каша только, и все, кабачки и огурцы. Причем и кабачки и огурцы надо тушить.

Патиссон - это один из самых лучших овощей. И патиссон нужно иметь в пище. Увеличивает спокойствие, жизнерадостность. 65% благости, стабилизирует нервную систему, укрепляет легкие, снимает воспаления в желудке и в позвоночнике.

Тыква - это очень полезный продукт. Он лечит печень. Семена тыквы обладают нервно-паралитическим действием на всех глистов, в основном на глисты. У них теряется дар речи, парализуются жевательные мышцы, и они плывут по течению, они не могут уже держаться за кишечник зубами и ртом. Они плывут по течению и выплывают. Поэтому семечки тыквы можно кушать - хорошая вещь. Потому что у нас там знаете всего сколько накопилось! Сырые сильнее действуют. То есть надо, допустим, взять всем, и дня три поесть хорошо семечки . Может там кто-то сидит внутри? Это же всякое может быть. нашим телом могут пользоваться другие живые существа, они могут там жить внутри. Также как мы. Им надо дать дружный отпор, да? Вот семечки тыквы не помешают.

Топинамбур увеличивает твердость характера , крепкость, силу, но однако же очень много страсти - 65%. Поэтому он может перевозбуждать организм, будьте осторожны с ним. Лучше все-таки его не есть свежим, а немножко его подтушивать или обдавать кипятком. Снимать с него вот эту чрезмерную силу. Потому что он может перевозбудить поджелудочную железу, а в целом активизировать ее. Может перевозбудить толстый кишечник , активизирует иммунитет, легкие, позвоночник, зрение, слух и кожную чувствительность.

Картофель активизирует нервную систему, лимфатическую систему. Но нарушает иммунитет. Если у человека ослаблен иммунитет, картофель есть не нужно. Может вызвать склонность к аллергии.

Савойская капуста по вкусовым качествам и внешнему виду схожа с белокочанной, но ее листья не содержат жестких прожилок, а кочан менее плотный, благодаря чему она обладает более нежным вкусом и изысканным ароматом. Из двух культивируемых форм этой капусты - листовой и кочанной, последняя получила более широкое распространение.

Капуста брокколи, особой популярности, как это ни странно, до сих пор не завоевала. И это несмотря на совершенно уникальный комплекс витаминов и микроэлементов, на способность бороться с раком и язвой желудка и, что немаловажно, на очень небольшую калорийность! Может быть вы просто обо всем этом до сих пор не знали?